Egy egyszerű csirkemellet megbolondítva meglephetjük a családot egy egyszerű vacsorával.
Hozzavalök:
4 kis csirkemell csont es bor nélkül
4 szelet toast kenyér
4 keménytojás
1 gerezd fokhagyma
1 nagy mango vagy két kisebb
6 EK olivaolaj
1/2 kigyouborka
pirospaprika por, só, bors /frissen örölt/ ,kakukkfü
Fokhagymát apróra vágjuk sóval, borssal, kakukkfüvel es 3 EK olajjal összekeverjük.Az így elkészült páccal bekenjük a melleket és egy-két órára jégszekrénybe tesszük. A mangót letisztítjuk es szeletekre vágjuk, uborkát vékony karikákra szeljük. Maradék 3 EK olajat felforrósitjuk és benne a melleket megsütjük. Kivesszük, majd a toastokat kicsit átsütjük. Az így elökészitett toastokra uborka szeleteket, tetszés szerint felvágott melleket , tojásszeleteket es a mangó szeleteket tesszük. Végül még kakukkfüvel megszórjuk.
Judit
Sonntag, 20. Dezember 2009
Abonnieren
Kommentare zum Post (Atom)
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen